阳气越少汗越多，一个经典方只有四味药。

阳气足了汗自消。现在天气越来越热了，虽然出点汗也正常，但有的人冬天也爱出汗，而且明明啥也没干，就光吃个饭就满头大汗，这就不正常了。很多人认为这是单纯的气虚，就用玉屏风，但是没有效果。

为什么？因为这个时候身体里面的阳气不足了，尤其是脾胃的阳气不足了，阳气越少汗越不能够被固摄。汗为津液所化，而脾胃是气血生化之源，阳气是脾胃运化水湿，固摄津液的能量基础。当脾胃阳气不足，运化能力减弱，阳气无法固摄，汗孔凑里，导致津液外泄为汗。另外汗液过度流失又进一步耗伤阳气，形成阳越虚汗越多的恶性循环。

这个人一般来说伴有四肢冰凉、手脚不温、夜尿频多、舌淡苔白脉沉。这个时候可以参考一个经典的方剂叫做理中丸，方中干姜、人参、白术、甘草四味药组成，能够温补脾胃阳气，固摄津液。它就专门针对脾胃阳虚导致的自汗、脘腹冷痛、便溏泄泻等症状。

以上内容仅作科普，如果出现不适请立即就医。